Vite pon en marcha un proxecto pioneiro contra a 'depresión do xubilado'

Os profesionais detectaron que moitos usuarios con enfermos ao seu cargo tiñan artrose e cadros de tristeza - A Xunta colabora

O centro de saúde de Vite acaba de poñer en marcha unha experiencia pioneira para axudar aos seus usuarios a levar o paso do tempo da mellor forma posíbel. Este programa piloto de prevención da dependencia, que leva por título "Envellecemento activo e saudábel", xurdiu porque os profesionais do ambulatorio detectaron que moitos dos seus pacientes de entre 55 e 75 anos de idade sufrían patoloxías como depresión ou artrose, e na maior parte dos casos tratábase de persoas que tiñan baixo o seu coidado a enfermos dependentes.

Isabel Redondo Zambrano, traballadora social do centro de saúde de Vite, explicou en Correo TV como xurdiu esta iniciativa. "Decidimos facer un estudo da situación dos enfermos crónicos, e sobre todo do perfil dos coidadores na poboación de Vite. Descubrimos que a maior parte eran mulleres cunha media de idade de 61 anos, que adoitaban ser fillas ou cónxuxes do enfermo, e con pouco apoio. O que nos impactou máis é que reflectían unha patoloxía na súa saúde física ou psíquica. Sobre todo unha porcentaxe elevada de artrite, artrose, problemas de ósos, musculares e un nivel elevado de ansiedade e depresión. Foi entón, cando decidimos buscar unha solución".

O principal obxectivo do programa é informar de aspectos como o coidado físico e psíquico, dar consellos para atender ás persoas dependentes sen destruírse, trucos para chegar a ser centenario, etc.

Segundo Isabel Redondo o principal problema dos coidadores é que se adoitan esquecer da súa saúde. "Chega un momento en que a persoa que coida esquécese de si mesma. Se lle doe a cabeza, se se sente triste, se lle molesta as costas, non importa segue adiante, porque o importante é coidar. Enfocan toda a atención no outro. Nós sempre lle dicimos que para querer aos demais, hai que quererse e procurar a túa saúde".

Con esta iniciativa pretenden dar aos afectados unhas ferramentas sinxelas para desconectar cando sexa necesario. "Queremos que teñan unhas técnicas sinxelas para poder aplicalas nun momento determinado. Por exemplo, se un está tenso, que saiban como poden relaxarse. Se aprenderon musicoterapia, saben que se escoitan unha canción que lles di algo, sentada nunha cadeira e cos ollos pechados, aplicando as técnicas de relaxación que lles ensinaron, en media hora van estar como novos". Tamén se imparten obradoiros de aprendizaxe da memoria, de psicomotricidade e hixiene postural, e de lecer e tempo libre.

• AS FRASES

Isabel Redondo

"Chega un momento en que o cuidador esquécese de si mesmo e non se preocupa de saúde, queremos evitalo"

O programa está dirixido a usuarios de Vite de entre 55 e 75 anos, pero hai excepcións"

"A xente maior ás veces non sabe que facer no seu tempo libre. Ver a tele está ben, pero queremos evitar o sedentarismo".

Para ler a nova no seu formato orixinal, preme aqui